Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2019

Tak Sarapan Berisiko Tinggi Kena Penyakit Jantung

Banyak pakar kesehatan sudah mengingatkan pentingnya rutin sarapan. Yang terbaru peneliti menemukan kaitan sarapan dengan penyakit jantung.

Ritual makan di pagi hari sering diabaikan banyak orang, padahal kebiasaan ini penting untuk mendapat pasokan energi yang cukup hingga mencegah seseorang makan berlebih nantinya. Peneliti pun terus melakukan berbagai studi untuk mengungkap manfaat sarapan.

Studi terbaru dalam Journal of the American College of Cardiology mengungkap mereka yang tidak sarapan berisiko lebih tinggi alami penyakit jantung terutama stroke yang picu kematian. Studi ini mempelajari berbagai kriteria partisipan penelitian seperti umur, jenis kelamin, ras, status sosial ekonomi, gaya hidup, dan beberapa hal lainnya.

Risiko kematian seseorang akibat penyakit jantung karena tak sarapan bahkan mencapai 87% dibanding mereka yang rutin sarapan. "Sarapan secara tradisional diyakini sebagai makanan terpenting harian, tetapi tidak ada banyak data yang tersedia untuk mengatakan…

Nintendo Murah Kabarnya Meluncur Akhir Juni

Nintendo santer dikabarkan akan merilis Nintendo Switch versi murah. Informasi terbaru menyebutkan, perangkat itu siap dirilis dalam waktu dekat.

Dikutip dari Ubergizmo, Rabu (24/4/2019), laporan Bloomberg mengklaim bahwa perangkat tersebut akan diluncurkan akhir Juni 2019.

Secara kebetulan, E3 2019 akan berlangsung di bulan Juni. Jadi, tidak mengejutkan jika Nintendo diprediksi membuat pengumuman kehadiran perangkat baru di perhelatan akbar game ini.

Berdasarkan informasi yang beredar, Switch versi murah akan dinamai Nintendo Switch Mini. Sebelumnya, sejumlah rumor menyebutkan namanya adalah Nintendo Switch Lite.

Di produk barunya ini, Nintendo akan mengutamakan portabilitas dan fungsi lebih saat dimainkan di luar ruangan. Demi menjaga harganya agar terjangkau, fitur Switch Mini kemungkinan akan terbatas.

Belum diketahui fitur apa yang akan dipangkas oleh Nintendo di Switch Mini. Tapi melihat nama dan tujuannya, besar kemungkinan dock konsol bakal menjadi aspek yang dihilangkan di Switch…

Nasi Padang Banyak Mengandung Banyak Santan dan Lemak, Sehat Nggak Sih?

Makanan khas Sumatera Barat ini pasti tidak asing lagi bukan? Ya, nasi padang memang sangat digemari dan mudah sekali ditemukan di seluruh penjuru negeri. Sampai-sampai ada yang sampai ngidap di perantauan.

Namun, di balik kelezatannya ada 'momok' yang sangat ditakuti, yakni santan. Banyak yang beranggapan bahwa santan adalah sumber lemak jahat yang bisa merugikan kesehatan. Benarkah demikian?

Pakar gizi komunitas, dr Tan Shot Yen menegaskan, tidak ada yang salah dengan santan. Jadi menghindari nasi padang hanya karena santan adalah sebuah kesalahan.

"Santan bukan momok, kita juga butuh lemak. Yang bermasalah, jika dihangatkan berulang kali dan lebih dari sekali akan menjadi minyak kelapa. Yang perlu dicermati kelapa adalah lemak jenuh," jelas dr Tan.

Walau demikian, dr Tan menyarankan untuk tidak berlebihan mengonsumsi makanan bersantan. Menurutnya, makanan bersantan cukup dikonsumsi sesekali dalam sepekan.

"Jika selasa bagi saya adalah harinya menu bersantan maka …

Jangan Buru-buru Nyalakan AC Ketika Memanaskan Mobil

Kebiasaan memanaskan mobil masih dilakukan oleh para pemilik kendaraan sebelum menggeber mobilnya. Namun untuk mobil-mobil baru disebut tak perlu lagi dipanaskan.

Rupanya memanaskan mesin mobil masih diperlukan guna menjaga performa mesin agar lebih optimal. Cara memanaskan mobil pun tak sulit. Tapi masih ada beberapa yang melakukan kesalahan ketika memanaskan mobil.





Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kamu bisa memanaskan mesin mobil dengan benar, sehingga mesin mobil dapat bekerja dengan optimal di suhu ideal seperti dikutip dari situs Astra Daihatsu.

Durasi memanaskan mesin mobil sangat relatif. Tergantung teknologi mesin masing-masing mobil. Ada yang cepat, demikian pula sebaliknya. Misalnya, mobil yang sudah menggunakan teknologi mesin injeksi, kamu tak perlu terlalu lama memanaskannya.

Hanya butuh waktu sekira 30 detik hingga 1 menit. Jika terlalu lama, justru akan membuang bahan bakar sia-sia.

Waktu memanaskan mesin mobil, jangan menginjak pedal gas. Karena sir…

Tips Liburan Long Weekend Seru Bareng Sahabat

Long weekend jadi momen tepat buat traveling bareng sahabat. Sebelum berangkat, simak dulu tips liburan berikut ini.

Setelah pemilu, ada tanggal merah pada 19 April 2019. Ini menjadi saat yang tepat buat libur panjang. Long weekend kali ini pun rasanya asyik kalau diisi dengan traveling bareng sahabat. Baik untuk wisata petualangan, main ke pantai maupun wisata kuliner.


Agar liburan lebih maksimal, ada sejumlah tips yang bisa disimak terlebih dahulu. berikut ini 6 tips liburan long weekend bareng sahabat:

1. Tentukan destinasi bersama-sama
Untuk destinasi, janganlah menentukan sepihak. Sebaiknya diskusikan terlebih dahulu kota apa yang akan dikunjungi. Pilihlah destinasi dengan voting suara terbanyak dari kamu dan para sahabat.

2. Menjajal aktivitas yang memacu adrenalin
Mumpung pergi ramai-ramai bareng sahabat, tak ada salahnya sesekali mencoba aktivitas liburan yang menantang. Misalnya saja naik wahana yang bikin deg-degan tapi seru di taman rekreasi, sand boarding, paralayang, via ferra…

Telat Haid karena sedang Hamil? Ini Tanda-Tandanya

Setelah menikah Anda akan melakukan aktivitas yang berbeda dibandingkan saat masih sendiri. Keinginan untuk bisa memiliki anak setelah menikah sangat ditunggu-tunggu. Berapa lama telat haid dinyatakan hamil, Anda tidak perlu kebingungan menghitungnya. Ini tanda-tanda telat haid karena sedang hamil.


1.    Perubahan Bentuk Payudara
Anda akan mengalami perubahan bentuk payudara dengan adanya bagian yang membesar. Ini terjadi karena meningkatnya produksi hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh.  Payudara yang mengalami perubahan bentuk juga akan terasa semakin lembut teksturnya.

Saat ini akan mengalami tingkat sensitif yang lebih tinggi. Bahkan mengalami rasa nyeri saat memegang payudara. Bagian puting payudara akan membesar dan warnanya akan berubah semakin gelap. Selain itu juga akan  merasakan gatal. Bentuk lainnya yang terjadi pada payudara adalah pembuluh vena yang mulai terlihat karena terjadinya penegangan.

2.    Mengalami Flek dan Keram Bersamaan
Anda akan mengalami flek dan ker…